中学生2人がいる4人家族ですが、今年4月に初めて引越をしました。横浜から滋賀県の彦根に転居しました。横浜の自宅は数年間締め切ったままになると思います。辞令があってから引越するまで2週間の余裕がありました。引っ越し先は部屋3つに台所とバス・トイレです。子供たちにはなるべく荷物は少なくしようと話していたのですが、持って行きたいものはどんどん膨れてきました。米原から新幹線で横浜までは近いのですが、費用がかかりますから始終帰ってくることもできません。主人の分も私の分も結構な量になって来ました。

引越業者が届けてくれた段ボール箱に兎に角どんどん詰め込みました。箱が足らなくなり追加料金を払う必要がありました。つくづく自分は引越下手だと思いました。期日までに一応引っ越し準備が出来ました。

彦根の社宅に入ってから荷物の仕分けに大混乱しました。欲張り過ぎました。もってくるのは最小限にするべきでした。社宅の狭い部屋には納まりません。4カ月経った今も部屋の隅に段ボールが7個積み上げてあります。今度は仕事の関係で新潟引っ越しになりそうなんだよねぁ(-_-)
雪国は苦手なんだよね。

 

なんでこんなこと言うのかというと
やたらにドアのカギをチェックするんです。
夜寝るとき、外出するときにドアのカギを何度もチェックします。しかも家じゅうのドアのカギをチェックします。もちろん二階もです( ;∀;)
二階なんて開けていないといってもチェックします。

神経質なのか?というとそんなことないです。服を脱げば脱ぎっぱなしだし、どちらかというとずぼらなタイプです。ただカギに関しては神経質になっているようです。急いでいるときとかこっちがイライラします。
そしてただカギが閉まっているかチェックするだけじゃなくてガラスサッシをガタガタと動かしてちゃんとしまっているのか見るのです。

何もそこまでしなくてもちゃんと鍵がかかっているのが見てわかるのですが、サッシを動かしてまでチェックする。何度もガタガタ動かして納得するまで見ます。もう私のほうがイライラストレスたまりまくりますわ。
大体にして冬に一回も窓なんて寒くて空けるわけないのに毎日寝るときに一回ドアを開けて自分で締めてチェックします。
なんでドアに関してそんなにまでチェックするの?と旦那に聞いてみたら自分でも分からないけどチェックしないと気が済まないようです。
たぶんねー旦那はテレビの警察24時風の番組が好きで見ているので泥棒とかに反応するんでしょう。今度あの番組があったらテレビ欄を消したいくらいだ。

 

ひざが痛くなったので趣味の山登りもできませんでした・・・ひざの痛みで悩まされ続けていた、山登りが趣味の60代の主婦です。
最近はグルコサミン&コンドロイチンを飲んでほとんど痛みを感じずに、山に行けるようになりました。一時期は、本気で階段も登れなくなるのではないかと思ったくらい悩みました。

若いころは、ひざの痛みなんか経験したことはありませんでした。スポーツも元気にやっていましたし、子育て中は痛いなんて言ってられませんし。
そして、子供も大きくなりこれから自分の趣味の山登りに時間を使えるなと思った時に、ひざが痛くなりました。思えば兆候は少しですが以前からありました。
でも、ちょっと休むと治っていたのであまり気にしていませんでした。
ところが、だんだん慢性的になって山どころではない痛さに苦しみました。
病院に行ったり、針にいったりしましたがなかなか治りませんでした。

飲み始めてから関節の痛さも気にならなくなってきました。そんな時、近所の奥さんから教えてもらったのが美健知箋活のグルコサミン&コンドロイチンです。グルコサミン&コンドロイチンは、グルコサミンとコンドロイチンが主成分になっています。
これらは、軟骨や関節の動きをスムーズにしてくれる働きがあるようです。年とともに軟骨成分や関節液が減ってしまうので、関節痛が起きてしまうようです。そして、グルコサミン&コンドロイチンのグルコサミンは通常のグルコサミンではなくて3倍の効果がある特殊なグルコサミンが入っているようです。
コンドロイチンというのは軟骨成分なのですが、美健知箋活・グルコサミン&コンドロイチンの場合、一般的な商品よりも2倍濃いコンドロイチンが含まれています。1日4粒飲むだけということで、毎日3ヶ月飲んでみました。今では驚くほど、痛みが軽くなりました。

もちろん時々軽い痛みはでる時はあるのですが、山にも登れるようなるほど回復しました。
関節が痛くない生活ってこんなに幸せなんだなぁとつくづく思っています。主人も椅子から立ち上がる時に膝が痛いと言っているので、最近グルコサミン&コンドロイチンを飲み始めました。カプセルタイプだから飲みやすいようです。
グルコサミン&コンドロイチンを飲みながらいつまでも元気に生活を楽しめる夫婦でいたいと思います。
今なら初回お試し価格52%OFFで送料無料になっているようですね。

 

足腰を鍛えるためにウォーキングしている人もいるけど、それだけじゃ筋肉ってつかないので足腰鍛えるってことになってないです。
筋肉付けるにはめんどくさいけど筋トレしないと!
筋トレというと汗だらだらの苦しいってイメージだけど、そんなキツイ筋トレはアスリートだけです。

ただ手をあげるとかイスに座っている状態で足をあげる程度のことでも十分に筋トレになっています(^-^)
そういう筋トレを続けることがお足腰を鍛えることになるのでうぉーきんぐを一生懸命やるよりいいと思いますよ。

 

以前「ニキビは潰すと早く治る」という迷信を信じて、実践していました。
私はよくアゴニキビとおしりニキビができてしまうのですが、できる度にニキビを潰して中身を出してしまう様にしていたんです。小さ目のニキビならばひどいことにならなかったのですが、比較的サイズが大きめで色も空くなっているニキビの場合は潰した後が大変でした。
治りが遅くなってしまったり、潰した部分が炎症を起こし膿んでしまったりということが、大きいニキビの場合頻繁に起こりました。「小さいニキビだったら治ってくれたのに」と思った時もよくありましたね。
また、たとえニキビが治ったとしても潰した跡が残りやすくなってしまうので、後々後悔したということも多々ありました。今でも消えないニキビ跡があるのでメイクの際など困ることがあります。

現在、この迷信を信じてニキビを潰すなんてことは行っておりません。運が良くて早く治ったことがあったとしても、上記の様に悪化させてしまうこともありますので、やはりニキビは潰さないことと刺激を与えないことが治療に有効なのではないかと思います。

 

ちょっと衝撃的でした。。
お腹を凹ますためには腹筋運動だけではダメと書いていました。
ある筋トレ雑誌にですがね。
確かに体重はがくんと減って、アレ程度スッキリしているのにお腹だけは変化なしです。若干ぽっこりじゃなくなった感じはするけど、まだまだです。

お腹ポッコリを無くすには普通の腹筋以外に背筋も鍛えないとダメらしいです。
前の筋肉と後ろの筋肉ですね。
んんーなるほどと思いながら今日から背筋の方もトレーニングメニューに組み込みました。
さてどうなることやら・・・

 

そんな感じしませんか?
春になると気分もUPUPしてきて洋服とか欲しいものが出てきます。
そう言えば最近ちょっと走りだして見たんです。
そうしたらランニングウェアとかほしいなって。
お洒落なピンクのパーカーとかシューズとか揃えたいなって思うようになったんですけどお金の都合がね・・・

パートでもしようかな。

いつも忘れがちな母の日ですが、今年こそは忘れないように早めにプレゼントを購入したいと思います^^本当にいつも母の日が過ぎてから購入しちゃったりして。。

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一応遅れてわたしてもうちの母は喜んでくれるけど内心「今頃母の日のギフト??」って思っているのかもね。
ところでみんなって母の日のプレゼントって何送るのかしら?定番の花とか?
わたしは花とかってありきたりだしつまらないのでギフトですね。百貨店のギフトだとまず喜ぶの目に見えるようです。はずれなし~
旅行と言っても行きたいところとか微妙だしさ。

 

若いころから首にくっきりとしたシワがあった私・・・
若いころだったので特に気にすることはなかったのだけどアラフォーと呼ばれるお年頃になり美容関係の記事などを読むと首のシワ対策に関するものが結構あったり綺麗な女優さんが首のシワを予防するために実践している方法が紹介されていたり…浸透しない化粧品とか有りますよね。

あれ?首のシワって昔っからあるけど…もしかして目立つ?と思い始めていたころ
会社の後輩がいい枕屋さんがあるんですとやたらおすすめしてくれるようになった。
あまりにもしつこいから私はそんなに枕にこだわりは無いしそんなに高い枕買えないよ
と言うと、後輩とっても残念そうな顔。。

よく話を聞いたら私の首のシワが気になっていたということ。
顔にはシワが他の人よりもないのに首だけにくっきりとしたシワがあるのが残念でならなかったそう。

あぁ…後輩をこんなに思い悩ませていたとは(苦笑)

さすがに後輩がおすすめしてくれたオーダーメイドの枕は買えなかったけど。
タオルを枕替わりに使うなど、首のシワにいいという体操をしたりと頑張っている。
でも長年のシワ…消えるのかしら(泣)

 

よく、沢山お金を望む事はあまり良くないとか、お金持ちはケチだとか、お金は汚いものだとか、世間では、お金に対して、マイナスイメージが多いようです。
そして、私の家でも、やはり「沢山お金を持つ事は、あまり良くない事。」というような、お金に関する悪いレッテルが貼られているような、そのような感じがします。
そのような家庭で育ちましたので、私も無意識に、お金に関する事を、あまり良くは思っていないような感じがあると思います。
お金を否定すると、お金はその否定した人を嫌い、否定した人から遠ざかってゆく、というような事をよく聞きます。
私の家はどちらかというと貧しい方ですが、それは、そのようなお金の考え方を普段している事が原因かもしれないと、最近思うようになりました。
ですので、私は今では、気づくと「私はお金が好き。」と思うように心がけております。
ですが、悪い思い込みが潜在意識下にあるのか、なかなか私の周りにお金が集まってくる事がないような気がしております。
ちょっとでも高い給料で働きたいって思うのでナースフルで高給与の働き口を探しています。
潜在意識には、なかなかかなわないような気がしますが、しかし、私はなるべくお金に対して、プラスのイメージを持つようにしようと今、強く心がけるようにしております。